4-dniowy kurs wspinaczkowy po drogach ubezpieczonych to pierwszy krok do wspinaczki sportowej. Obejmuje on naukę podstawowych technik wspinaczkowych, obsługi sprzętu, asekuracji i wspinaczki z górną asekuracją (na wędkę), wspinania z dolną asekuracją (prowadzenia), samodzielnego przewiązywania się przez stanowisko, wyłapywania odpadnięć, budowania stanowisk oraz zjazdów na linie, a opcjonalnie także wspinaczki wielowyciągowej. Kurs ma zadanie nauczyć Cię bezpiecznego, samodzielnego i świadomego wspinania sportowego po skałach posiadających stałe punkty asekuracyjne.

Kurs odbywa się w kultowych, granitowych Sokolikach i prowadzony jest przez instruktora Bartka Wnęka, w maksymalnie 4-osobowej grupie.

Bartek Wnęk – instruktor wspinaczki skalnej, absolwent Polskiej Szkoły Alpinizmu. Wspina się od ponad 15 lat. Pasjonuje go każdy rodzaj wspinaczki, od skał po góry wysokie, zarówno latem jak i zimą. Uczestnik ekspedycji Cazadero 2016 i Ojos 2018. Prowadzi na YouTube kanał poświęcony górom i wspinaczce.

• mała, maksymalnie 4 osobowa grupa
• około 30 godzin zajęć praktycznych
• opieka doświadczonego instruktora wspinaczki sportowej
• certyfikat ukończenia kursu (po opanowaniu umiejętności)
• prezent od Mountain Climbing School
• wypożyczenie uprzęży i kasku wspinaczkowego
• zniżki do sklepów partnerskich Skalnik i Crag Store
• dostęp do materiałów szkoleniowych po kursie
• rezerwacja noclegów w Pokojach pod Krzywym Dachem w pokojach 2 lub 3 osobowych
• ognisko z małym poczęstunkiem
• ubezpieczenie NNW – 20 000 PLN

Czego nie ma w cenie:

• noclegów (możliwość skorzystania z noclegów w Pokojach pod Krzywym Dachem),
• wyżywienia (we własnym zakresie),
• transportu na miejsce (zakładamy grupę na What’sApp na której można umówić się z pozostałymi uczestnikami na wspólny dojazd),
• ubezpieczenia od rezygnacji,
• pozostałych świadczeń nie uwzględnionych w programie kursu.

4-dniowy kurs skałkowy na drogach ubezpieczonych jest kierowany do osób, które:

• mają już doświadczenie ze wspinaczką: wspinały się na sztucznej ściance wspinaczkowej i/lub w skałach (to doświadczenie nie musi być duże),
• wspinały się już w skałach, ale potrzebują ugruntować wiedzę i nauczyć się samodzielnej i bezpiecznej wspinaczki,
• mają dobrą kondycję fizyczną i nienaganny stan zdrowia,
• są pełnoletnie (osoby poniżej 18 roku życia muszą posiadać pisemną zgodę rodzica lub opiekuna prawnego – w takim przypadku prosimy o kontakt z biurem przed zapisem).

Kursy 4 dniowe organizujemy także na Jurze.

Jeśli nie masz jeszcze żadnego doświadczenia i chcesz się przekonać, czy wspinanie jest dla Ciebie – zapraszamy na weekendowe kursy lvl1 na Jurze.

Po 4 dniowym kursie wspinaczkowym możesz wziąć udział w kursie wielowyciągowym na drogach ubezpieczonym lub w 4-dniowym kursie wspinaczkowym na własnej asekuracji (jeśli w trakcie kursu opanowałeś/aś wspinaczkę wielowyciągową na drogach ubezpieczonych).

Płatność podzielona jest na dwie raty:

• pierwsza rata – 50% kwoty za kurs + 100% za wybrane dodatki (noclegi) – płatna podczas rejestracji online
• druga rata – 50% kwoty za kurs – płatna online na tydzień przed kursem

Poniższy harmonogram ma charakter ramowy, a godziny realizacji zajęć mogą ulec zmianie w zależności od warunków pogodowych, a także chęci i możliwości grupy.

Dzień 1

• 9:00 – spotkanie w Karpnikach (dokładne wskazówki dojazdu prześlemy mailem), odebranie i dopasowanie sprzętu,
• 9:30 – 10:00 – dojście pod skały i rozpoczęcie szkolenia,
• 10:00 – 17:00 – realizacja I bloku zajęć praktycznych,
• 17:00 – 18:00 – zakończenie szkolenia i zameldowanie w miejscu noclegowym, czas wolny,

Dzień 2 i 3

• 7:30 – śniadanie (nie jest wliczone w cenę),
• 8:00 – 16:00 – dojście pod skały i realizacja kolejnych zajęć praktycznych przeplatanych teorią,
• 16:30 – powrót do miejsca noclegowego, czas wolny,
• 20:00 – 22:00 – sobotnie ognisko z małym poczęstunkiem,

Dzień 4

• 7:30 – śniadanie (nie jest wliczone w cenę),
• 8:00 – 16:00 – dojście pod skały i realizacja ostatniego bloku zajęć praktycznych, podsumowanie najważniejszych części szkolenia,
• 16:30 – zakończenie szkolenia, wręczenie certyfikatów, prezentów od Mountain Climbing School i smutny czas pożegnania.

4-dniowy kurs skałkowy obejmuje naukę:

• prawidłowej rozgrzewki,
• podstawowych komend i zasad bezpieczeństwa we wspinaniu,
• podstawowych węzłów: ósemka, kluczka, podwójna ósemka, opcjonalnie: flagowy, wyblinka,
• zasad górnej asekuracji na tzw. wędkę: ubranie uprzęży, przywiązanie liny, obsługa różnych przyrządów asekuracyjnych (kubka i przyrządów półautomatycznych), postawa asekuranta, zakładanie wędki, blokowanie liny w przyrządzie,
• zasad poprawnej techniki wspinania: chwyty (odciąg, nachwyt, podchwyt),
• wspinaczki i asekuracji z dolną asekuracją (tzw. prowadzenie): nauka samodzielnego przewiązywania się przez stanowisko, prowadzenia, wpinania ekspresów, podawania liny, spotowania wspinacza przed pierwszą wpinką, zbierania ekspresów, opuszczania partnera na linie po zakończeniu prowadzenia, nauka obsługi przyrządu ze wspomaganiem hamowania,
• wyłapywania odpadnięć,
• zwijania i przenoszenia liny,
• zjazdów na linie, węzłów samozaciskowych,
• opcjonalnie: zasad wspinaczki drogą dwuwyciągową: asekuracja, komendy, prowadzenie.

Zajęcia teoretyczne realizowane podczas szkolenia:

• skale trudności używane w skałkach,
• zasady uprawiania wspinaczki w Polsce, system szkolenia,
• typy lin i karabinków, ich użytkowanie i uszkodzenia,
• rodzaje wspinania,
• rodzaje lin, repsznurów, butów wspinaczkowych, uprzęży, kasków, karabinków, punktów asekuracyjnych, akcesoriów, przyrządów do asekuracji,
• zagrożenia terenu skałkowego i zasady bezpieczeństwa.

Noclegi w Pokojach pod Krzywym Dachem w miejscowości Karpniki na terenie Rudawskiego Parku Krajobrazowego w Rudawach Janowickich. Noclegi w wygodnych, koedukacyjnych pokojach 2 lub 3 osobowych, z pościelą i ręcznikami. Do dyspozycji uczestników jest wspólna łazienka i kuchnia. W obiekcie położna jest mała ścianka wspinaczkowa, miejsce na ognisko, bezpłatny parking, sauna (dostępna za dodatkową opłatą). Tuż obok znajduje się restauracja.

Rezerwację na noclegi podczas kursu można dokonać wybierając tę opcję w formularzu przy rezerwacji. Cena za nocleg w pokoju 2- lub 3-osobowym wynosi 70 zł/os./noc.

Góry Sokole, zwane Sokolikami to kompleks granitowych turni położony w Sudetach Zachodnich. Dają one mnóstwo możliwości dla wspinaczy na wszystkich poziomach zaawansowania. To tutaj pierwsze drogi prowadzili między innymi Wanda Rutkiewicz i Jerzy Kukuczka, trenując przed wyprawami w Himalaje. Znajdują się tu proste drogi idealne na początek przygody ze wspinaczką jak i trudniejsze, wielowyciągowe, z rysami i kominami, przygotowujące do późniejszej wspinaczki w Tatrach i Alpach. Sokoliki to bez wątpienia jeden z najlepszych rejonów wspinaczkowych w Polsce. Z większości turni roztaczają się przepiękne, dalekie widoki na Karkonosze, Góry Ołowiane, Lisie, Kaczawskie oraz Kotlinę Jeleniogórską.

• własne buty wspinaczkowe,
• uprząż i kask (możliwość bezpłatnego wypożyczenia sprzętu poprzez formularz),
• plecak o pojemności około 40 litrów, do którego zmieści się sprzęt wspinaczkowy, dodatkowe ubrania, lina, itd.,
• wygodne, sportowe ubranie, również cieplejsze i wodoodporne,
• kurtka wierzchnia z membraną,
• apteczka z niezbędnymi lekami, plastry na ewentualne obtarcia,
• repelent na komary/kleszcze,
• krem z filtrem SPF,
• okulary słoneczne z wysokim filtrem,
• pełne buty (podejściowe, sportowe).

Jeżeli chcesz się wybrać się na inne szkolenie lub zdobyć jakiś tatrzański szczyt – napisz do nas!

• W przypadku silnych, całodniowych opadów przewidzianych jednego dnia podczas kursu istnieje możliwość przeprowadzenia części zajęć na jednej ze ścianek wspinaczkowych (wstęp dodatkowo płatny), a w przypadku prognozowanych silnych opadów przez cały czas trwania kursu możliwe jest jego odwołanie (jest to decyzja instruktora).
• Wspinaczka jest sportem wysokiego ryzyka i może prowadzić do kontuzji, utraty zdrowia lub życia. Biorąc udział w szkoleniu jesteś świadomy/a podejmowanego ryzyka.
• Przed dokonaniem rezerwacji należy zapoznać się z dokumentami dostępnymi na stronie (Ogólne Warunki Uczestnictwa, Regulamin Serwisu, Standardowy Formularz Informacyjny).
• Każdy uczestnik tego wyjazdu jest objęty ubezpieczeniem krajowym Signal Iduna NNW 20 000 PLN. Polisa jest dostępna pod tym linkiem.
• Na życzenie wystawiamy faktury VAT marża. Aby ją otrzymać wystarczy zaznaczyć odpowiednią opcję podczas zapisywania się przez formularz rezerwacyjny. Jeśli opcja ta nie zostanie wybrana w trakcie rezerwacji późniejsze wystawienie faktury nie będzie możliwe.