Pierwszy krok do samodzielnej wspinaczki w skałach, 2 dni kursu wspinaczkowego, czyli I część kursu po drogach ubezpieczonych, a do tego nocleg w komfortowym pensjonacie na Jurze Krakowsko-Częstochowskiej. Wszystko pod bacznym okiem licencjonowanego instruktora wspinaczki z wykorzystaniem najnowszego ekwipunku Black Diamond.

Szkolenie po drogach ubezpieczonych, czyli kurs wspinaczki sportowej ma za zadanie nauczyć Cię bezpiecznego, samodzielnego i świadomego wspinania sportowego po skałach posiadających stałe punkty asekuracyjne. Wiedzę możesz również wykorzystać trenując na sztucznej ściance wspinaczkowej. Kurs podzieliliśmy na dwie części po 2 dni. Z naszej oferty możesz wybrać kiedy i gdzie chcesz odbyć dany stopień kursu!

Kurs skałkowy po drogach ubezpieczonych LVL1 to nauka doboru sprzętu i jego obsługi, podstaw techniki wspinaczkowej, asekuracji górnej (na wędkę), BHP wspinania, asekuracji dolnej (prowadzenia) i przewiązywania.

Szukasz innego terminu? Przejdź na stronę z listą kursów.

Ten kurs jest prowadzony przez doświadczonego instruktora wspinaczki sportowej.

• około 15 godzin zajęć praktycznych w grupie maksymalnie 4 osobowej
• opieka doświadczonego instruktora wspinaczki
• realizacja programu kursu skałkowego po drogach ubezpieczonych
• buff Mountain Climbing School
• certyfikat ukończenia kursu
• ubezpieczenie NNW – 20 000 PLN
• rezerwacja noclegów w Pensjonacie Filarówka
• zniżki do sklepów Crag Store i Skalnik
• sprzęt, poza sprzętem osobistym (buty, uprząż i kask)

Czego nie ma w cenie:

• noclegu (50 zł/os./noc),
• sprzętu (uprząż, buty i kask 50 zł/dzień),
• wyżywienia (na własną rękę).

Kurs skałkowy na drogach ubezpieczonych – LVL1 dedykujemy dla osób:

• które nie miały do czynienia ze wspinaczką, ale aktywnie uprawiają sport,
• które dotychczas wspinały się jedynie na sztucznej ściance wspinaczkowej (nie jest to warunek konieczny),
• które wspinały się już w skałach, ale potrzebują ugruntować wiedzę i nauczyć się samodzielnej i bezpiecznej wspinaczki,
• o dobrej kondycji fizycznej i o nienagannym stanie zdrowia,
• w każdym wieku (osoby poniżej 18 roku życia muszą posiadać pisemną zgodę rodzica lub opiekuna prawnego – w takim przypadku prosimy o kontakt przed zapisem).

Po ukończeniu kursu skałkowego LVL1, kolejnym krokiem jest szkolenie LVL2 – odbywa się dwa tygodnie później (lub w innym, dowolnie wybranym terminie).

Płatność podzielona jest na dwie raty:

• pierwsza rata – płatna podczas rejestracji online – 50% kwoty za kurs + 100% za wybrane dodatki (np. sprzęt wspinaczkowy, noclegi)
• druga rata – płatna przelewem online na dwa tygodnie przed kursem – 50% kwoty za kurs

Kursanci z poprzednich wyjazdów mają 10% zniżki – aby ją otrzymać należy wpisać kod zniżkowy (wysłany na maila) podczas rejestracji online.

Poniższy harmonogram ma charakter ramowy, a godziny realizacji zajęć mogą ulec zmianie w zależności od warunków pogodowych, a także chęci i możliwości grupy.

Dzień 1: sobota

• 8:30 – spotkanie w Pensjonacie Filarówka w miejscowości Sąspów (lokalizacja – dokładne wskazówki dojazdu prześlemy mailem), odebranie i dopasowanie sprzętu,
• 8:30 – 9:30 – dojazd pod skały i rozpoczęcie szkolenia,
• 10:00 – 17:00 – realizacja I bloku zajęć praktycznych,
• 17:00 – 18:00 – powrót do miejsca noclegowego, czas wolny,

Dzień 2: niedziela

• 7:30 – śniadanie (nie jest wliczone w cenę),
• 8:00 – 8:30 – dojście pod skały i realizacja II bloku zajęć praktycznych, wykład podsumowujący najważniejsze części szkolenia,
• 16:30 – zakończenie szkolenia i smutny czas pożegnania.

To jest ramowy program szkoleń, kolejność może ulec zmianie.

Zajęcia praktyczne – Blok 1

• nauka prawidłowej rozgrzewki,
• podstawowe komendy,
• nauka podstawowych węzłów – część 1: ósemka, kluczka,
• zasady górnej asekuracji na tzw. wędkę – część 1: ubranie uprzęży, przywiązanie liny, obsługa przyrządów asekuracyjnych, postawa asekuranta,
• zasady poprawnej techniki wspinania – część 1: chwyty (odciąg, nachwyt, podchwyt), czytanie skały,

Zajęcia praktyczne – Blok 2

• nauka podstawowych węzłów – część 2: półwyblinka, wyblinka, flagowy,
• zasady asekuracji na tzw. wędkę – część 2: zakładanie wędki, blokowanie liny w przyrządzie,
• zasady poprawnej techniki wspinania – część 2: technika frontalna i boczna – ułożenie ciała w stosunku do rodzaju chwytu,
• nauka wspinaczki z dolną asekuracją (tzw. prowadzenie), czyli przewiązywanie przez stanowisko, zasady asekuracji, wpinanie ekspresów.

Zajęcia teoretyczne realizowane podczas szkolenia:

• rodzaje lin, repsznurów, butów wspinaczkowych, uprzęży, kasków, karabinków, punktów asekuracyjnych, akcesoriów, przyrządów do asekuracji,
• zagrożenia terenu skałkowego i zasady bezpieczeństwa,
• skale trudności.

Jura Krakowsko-Częstochowska – to prawdziwy raj dla miłośników wspinaczki. Drogi są tu zróżnicowane od prostych, dobrze obitych trójek, po całkiem trudne wielowyciągi. Nasza baza znajduje się w Sąspowie, na Jurze Południowej, w otoczeniu Ojcowskiego Parku Narodowego oraz wielu skał i dróg wspinaczkowych o różnym stopniu trudności, w odległości 10-15 minut jazdy od miejsca noclegowego.

Nocleg w Pensjonacie Filarówka w Sąspowie w wygodnych pokojach 2,3 lub 4 osobowych z pościelą, z łazienkami w pokojach lub na korytarzu. Cena za nocleg wynosi 50 zł/os/noc. Dla uczestników kursów dostępny jest bezpłatny parking, a w środku dwie ogólnodostępne kuchnie i sala kominkowa.

Pensjonat położony jest przy bocznej drodze w Sąspowie, 25 km od Krakowa, w cichej okolicy na polanie w otoczeniu lasu. Na jego dużym terenie znajdują miejsca do wypoczynku z widokiem na las i jurajskie wzgórza, duża zadaszona wiata, miejsce na ognisko i grilla. Dojazd do wielu atrakcyjnych miejsc wspinaczkowych zajmuje 10-20 minut. Duży supermarket znajduje się 3,8km od pensjonatu, a mniejszy sklep niecałe 2km.

Istnieje możliwość przyjechania do pensjonatu dzień przed kursem (w takim wypadku prosimy o kontakt od razu po dokonaniu rezerwacji na kurs).

Zapisując się na nasze szkolenie masz możliwość bezpłatnej rezygnacji do 20 dni przed rozpoczęciem kursu. Jeżeli z przyczyn niezależnych od nas (restrykcje związane z pandemią) kurs nie będzie mógł się odbyć to gwarantujemy 100% zwrotu wpłaconej kwoty.

• bezpłatna rezygnacja i zwrot wpłaconej kwoty przysługuje przy rezygnacji do 20 dni przed rozpoczęciem szkolenia,
• przy rezygnacji na mniej niż 20 dni przed terminem szkolenia nie mamy obowiązku zwrotu wpłaconej kwoty,
• jeżeli z przyczyn niezależnych od nas (np. obostrzenia pandemiczne) kurs nie będzie mógł się odbyć, to gwarantujemy 100% zwrotu wpłaconej kwoty, nawet na 24 godziny przed rozpoczęciem szkolenia.

Firma Mountain Climbing School wystawia faktury VAT marża na życzenie klienta. W tym celu prosimy o podanie danych w formularzu zapisów lub przesłanie na adres gosia@mountainclimbingschool.pl

NIEZBĘDNY SPRZĘT:

• kask, uprząż oraz buty wspinaczkowe (możliwość wypożyczenia),
• wygodne, sportowe ubranie, również cieplejsze i wodoodporne,
• plecak o pojemności około 40 litrów, do którego zmieści się sprzęt wspinaczkowy, dodatkowe ubrania, lina, itd.,
• apteczka z niezbędnymi lekami,
• kurtka wierzchnia, najlepiej gore-tex,
• okulary słoneczne z wysokim filtrem,
• czołówka, zapasowe baterie.
• ciepła kurtka oraz ciepłe ubrania,
• repelent na komary/kleszcze, krem z filtrem SPF,
• wygodna odzież w której można się wspinać – najlepiej sprawdzają się długie, wygodne spodnie lub legginsy, koszulka nie wpływa na komfort wspinania,
• buty wodoodporne (dobrze zaimpregnowane lub kalosze) – rano przy skałach często jest mocna rosa na trawie,
• rzeczy natury osobistej, kapcie, kosmetyki itd.

Jeżeli chcesz się wybrać się na inne szkolenie lub zdobyć jakiś tatrzański szczyt – napisz do nas!