Podstawowy kurs wspinaczkowy LVL1
O kursie
Pierwszy krok do samodzielnej wspinaczki w skałach, 2 dni, Słoneczne Skały na Jurze Krakowsko-Częstochowskiej i nocleg w naszej bazie Colemana pod samymi skałami. Wszystko pod bacznym okiem licencjonowanego instruktora wspinaczki z wykorzystaniem najnowszego ekwipunku Black Diamond.
Szkolenie po drogach ubezpieczonych ma za zadanie nauczyć Cię bezpiecznego, samodzielnego i świadomego wspinania sportowego po skałach posiadających stałe punkty asekuracyjne. Wiedzę możesz również wykorzystać trenując na sztucznej ściance wspinaczkowej. Kurs podzieliliśmy na 2 weekendy. Z naszej oferty możesz wybrać kiedy i gdzie chcesz odbyć dany stopień kursu!
Kurs skałkowy po drogach ubezpieczonych na poziomie 1 to nauka doboru sprzętu i jego obsługi, podstaw techniki wspinaczkowej, asekuracji górnej (na wędkę), BHP wspinania oraz wstęp do asekuracji dolnej.
Szukasz innego terminu? Przejdź na stronę z listą kursów.
Nocleg
Nocleg w bazie Mountain Climbing School w Słonecznych Skałach na Jurze Krakowsko-Częstochowskiej – 35zł/noc
Trzy opcje noclegowe do wyboru, decyduje kolejność zgłoszeń:
- w dużym namiocie Colemana (namiot na drewnianym podeście, duża mata samopompująca lub łóżko z prześcieradłem, śpiwór o temp. komfortu 5 stopni),
- w domku holenderskim z łazienką i kuchnią, pokoje dwuosobowe z łóżkami pojedynczymi i prześcieradłami (polecamy mieć swój śpiwór),
- lub własny namiot, materac i śpiwór.
Cena jest taka sama przy wszystkich wariantach.
W pakiecie
- 15 godzin zajęć praktycznych w grupie 4 osoby + licencjonowany instruktor wspinaczki
- Koszulka techniczna Mountain Climbing School by Black Diamond
- 2 godziny zajęć teoretycznych
- Zniżki do sklepów Crag Store i Skalnik
- Kursy lvl1 i lvl2 są zgodne z programem kursu skałkowego PZA. Ukończenie obu części kursów uprawnia do dalszych etapów szkolenia według programu PZA
- Ubezpieczenie NNW – 20 000 PLN
- Możliwość noclegu i korzystania z naszej bazy Coleman x Mountain Climbing School
- Certyfikat ukończenia kursu
- Możliwość wykupienia niedzielnego śniadania przygotowanego przez restaurację Sante
- Sobotnie ognisko z małym poczęstunkiem
Czego nie ma w cenie:
- noclegu (35 zł/os/noc), wyżywienia, sprzętu (100 zł za komplet na 2 dni)
Dodatkowo: otrzymasz pakiet zdjęć z kursu oraz 10% zniżki na kolejne szkolenia.
Dla kogo?
Kurs skałkowy na drogach ubezpieczonych – level 1 dedykujemy dla:
- osób, które nie miały do czynienia ze wspinaczką, ale aktywnie uprawiają sport,
- osób, które dotychczas wspinały się jedynie na sztucznej ściance wspinaczkowej,
- osób w każdym wieku.
Po ukończeniu kursu skałkowego lvl 1, kolejnym krokiem jest szkolenie lvl 2 – odbywa się tydzień później (lub w innym, dowolnie wybranym terminie).
Cena
- 35 zł/dzień – nocleg w bazie
- 10 zł/dzień – parking na działce
- 20 zł – niedzielne śniadanie w wersji mięsnej lub wegetariańskiej
- 100 zł/2 dni– wypożyczenie sprzętu z najnowszej kolekcji marki Black Diamond:
- buty Black Diamond Monument (50zł)
- uprząż Black Diamond Monument (40zł)
- kask Black Diamond Half Dome (10zł)
Płatność
Płatność podzielona jest na dwie raty:
- Pierwsza rata – płatna podczas rejestracji online – 50% kwoty za kurs (325 zł) + 100% za wybrane dodatki (np. sprzęt wspinaczkowy, śniadanie)
- Druga rata – płatna w gotówce u instruktora na miejscu – 50% kwoty za kurs (325 zł)
Kursanci z poprzednich wyjazdów mają 10% zniżki – aby ją otrzymać należy wpisać kod zniżkowy (wysłany na maila) podczas rejestracji online.
Zapisy
Zapisy poprzez formularz online
Harmonogram
Dzień 1: sobota
- 8:30 – spotkanie w Jerzmanowicach koło Krakowa (adres: Dołki 20, gdzie zostawimy auta – dokładne wskazówki dojazdu prześlemy mailem)
- 9:30 – 10:00 – dojście pod skały, dopasowanie sprzętu
- 10:00 – 17:00 – realizacja 1 bloku zajęć praktycznych
- 17:00 – 18:30 – powrót do bazy, przerwa obiadowa (obiad nie jest wliczony w cenę)
- 18:30 – 20:30 – wykład dotyczący sprzętu
- od 20:30 – ognisko (cukinia, kiełbasa, chleb, ketchup, musztarda)
Dzień 2: niedziela
- 7:15 – śniadanie (możliwość zamówienia w formularzu zapisów)
- 8:00 – 16:00 – dojście pod skały i realizacja 2 bloku zajęć praktycznych, wykład podsumowujący najważniejsze części szkolenia
- 16:30 – zakończenie szkoleń i smutny czas pożegnania
Program Szkolenia
To jest ramowy program szkoleń, kolejność może ulec zmianie.
Zajęcia praktyczne – Blok 1
- nauka prawidłowej rozgrzewki,
- podstawowe komendy,
- nauka podstawowych węzłów – część 1: ósemka, kluczka,
- zasady górnej asekuracji na tzw. wędkę – część 1: ubranie uprzęży, przywiązanie liny, obsługa przyrządów asekuracyjnych, postawa asekuranta,
- zasady poprawnej techniki wspinania – część 1: chwyty (odciąg, nachwyt, podchwyt), czytanie skały.
Zajęcia praktyczne – Blok 2
- nauka podstawowych węzłów – część 2: półwyblinka, wyblinka, flagowy,
- zasady asekuracji na tzw. wędkę – część 2: zakładanie wędki, blokowanie liny w przyrządzie,
- zasady poprawnej techniki wspinania – część 2: technika frontalna i boczna – ułożenie ciała w stosunku do rodzaju chwytu,
- opcjonalnie: wstęp do wspinaczki z dolną asekuracja (tzw. prowadzenie): przewiązywanie przez stanowisko, zasady asekuracji, wpinanie ekspresów,
- blok programowy będzie kontynuowany na szkoleniu LVL 2.
Zajęcia teoretyczne
- rodzaje lin, repsznurów, butów wspinaczkowych, uprzęży, kasków, karabinków, punktów asekuracyjnych, akcesoriów, przyrządów do asekuracji,
- zagrożenia terenu skałkowego i zasady bezpieczeństwa,
- skale trudności.
Na wszystkich naszych kursach trzymamy się standardów minimalizujących ryzyko zarażenia się wirusem:
- grupy mają maksymalnie 4 osoby!
- znamy okoliczne skały jak własną kieszeń – nie szkolimy tam, gdzie jest dużo wspinaczy,
- wybierając wariant biwaku masz do dyspozycji namiot dla siebie. Śpimy na prywatnej działce!
- każdy z kursantów ma dostęp do żeli antybakteryjnych.
O miejscu
Jura Krakowsko-Częstochowska – to raj dla miłośników wspinaczki, drogi są tu zróżnicowane od prostych, dobrze obitych trójek, po całkiem trudne wielowyciągi. Nasza baza znajduje się w Jerzmanowicach tuż przy Słonecznych Skałach. Są to ostańce skalne leżące na otwartej przestrzeni wśród pól uprawnych, należące do pomników przyrody.
Baza noclegowa Coleman x Mountain Climbing School – to nasza własna, duża i dobrze wyposażona działka z miejscami noclegowymi w pokojach dwuosobowych w domku holenderskim z łazienką oraz w komfortowych namiotach Colemana oświetlanych wewnątrz, z materacami, łóżkami i ciepłymi śpiworami do dyspozycji uczestników. Na terenie działki znajdują się skałki, duża stodoła ze skałą do ćwiczenia i zajęć teoretycznych w środku, parking i duże pole namiotowe, miejsce na ognisko, altana, strefa hamakowa, mała kuchnia i dwie toalety z prysznicami dla osób śpiących w namiotach. Na zamówienie uczestników na bazę codziennie są dostarczane śniadania z zaprzyjaźnionej restauracji Sante.
Więcej informacji o naszej bazie znajdziesz tutaj (link).
Warunki rezygnacji
Jeżeli 2 dni przed kursem prognoza będzie wskazywała na opady uniemożliwiające wspinaczkę w skale, to przenosimy szkolenie na inny termin lub zwracamy 100% wpłaty kursantom.
- bezpłatna rezygnacja i zwrot wpłaconej I raty przysługuje przy rezygnacji do 20 dni przed rozpoczęciem szkolenia,
- przy rezygnacji na mniej niż 20 dni przed terminem szkolenia nie mamy obowiązku zwrotu wpłaconej I raty,
- jeżeli z przyczyn niezależnych od nas (np. obostrzenia pandemiczne) kurs nie będzie mógł się odbyć, to gwarantujemy 100% zwrotu wpłaconej kwoty, nawet na 24 godziny przed rozpoczęciem szkolenia.
Uwaga – istnieje możliwość zwrotu kosztów w przypadku zachorowania lub kwarantanny (nawet bezpośrednio przed wyjazdem) w przypadku wykupienia dodatkowego ubezpieczenia.
Jeżeli mimo wszystko obawiasz się, że przed wyjazdem zachorujesz lub przez kwarantannę będziesz zmuszony/a zrezygnować z wyjazdu – przy współpracy Mountain Climbing School i Allianz proponujemy dodatkowe ubezpieczenie, w którym ubezpieczyciel zwróci Ci koszty rezygnacji z wyjazdu w wielu przypadkach.
-> Sprawdź szczegóły tutaj <-
Ważne informacje
Firma Mountain Climbing School wystawia faktury VAT na życzenie klienta. W tym celu prosimy o podanie danych w formularzu zapisów lub przesłanie na adres gosia@mountainclimbingschool.pl
NIEZBĘDNY SPRZĘT:
- kask, uprząż oraz buty wspinaczkowe (możliwość wypożyczenia),
- śpiwór/koc/poduszka dla lepszego komfortu spania :),
- ciepła kurtka oraz ciepłe ubrania,
- repelent na komary/kleszcze, krem z filtrem SPF,
- wygodna odzież w której można się wspinać – najlepiej sprawdzają się długie, wygodne spodnie lub legginsy, koszulka nie wpływa na komfort wspinania,
- czołówka,
- przekąski,
- buty wodoodporne (dobrze zaimpregnowane lub kalosze) – rano przy skałach często jest mocna rosa na trawie,
- rzeczy natury osobistej, kapcie, kosmetyki itd.
Jeżeli chcesz się wybrać się na inne szkolenie lub zdobyć jakiś tatrzański szczyt – napisz do nas! W przypadku większej liczby osób termin możemy ustalić indywidualnie.
Szczegóły:
- Kiedy: 03 - 04 września 2022 Cena -