4 dni kursu zimowej turystyki wysokogórskiej to kompleksowe szkolenie z obsługi raków, czekana, lawinowego ABC, planowania wycieczek, nawigacji i podstawowych technik linowych w górach – czyli przygotowanie do samodzielnej i bezpiecznej turystyki wysokogórskiej zimą i noclegi w kultowym Schronisku nad Morskim Okiem w Tatrach. Wszystko to pod bacznym okiem doświadczonych Instruktorów Polskiego Związku Alpinizmu, Wysokogórskich Przewodników Tatrzańskich, często również Ratowników TOPR. Kurs prowadzony jest według programu PZA, który został poszerzony przez nas o podstawy wspinaczki w lodzie i podstawy obsługi lawinowego abc.

Kolejnym etapem szkolenia po kursie turystyki zimowej I stopnia jest:

• 3-dniowy kurs turystyki zimowej II stopnia – kurs dla absolwentów kursu I stopnia chcących ugruntować wiedzę z I stopnia i poszerzyć swoje umiejętności związane zwłaszcza z asekuracją lotną, budowaniem stanowisk i autoratownictwem. Jest to podstawa dla osób chcących uprawiać skialpinizm, taternictwo i wspinaczkę lodową. Kursy turystyki zimowej II stopnia realizujemy 2-3 razy w miesiącu.

Instruktorzy Polskiego Związku Alpinizmu, Wysokogórscy Przewodnicy Tatrzańscy, często również Ratownicy TOPR. Sprawdź naszą sekcję kadra.

Po szkoleniu i opanowaniu materiału otrzymasz certyfikat ukończeniu kursu I stopnia.

• Około 20 godzin zajęć praktycznych
• Około 6 godzin zajęć teoretycznych
• Rezerwacja na 3 noclegi w Schronisku Morskie Oko
• Możliwość wypożyczenia raków, czekana, lawinowego ABC (odpłatnie)
• Wypożyczenie uprzęży wspinaczkowej i kasku wspinaczkowego
• Ubezpieczenie NNW – 20 000 zł
• Realizacja kursu według programu Polskiego Związku Alpinizmu
• Podstawowe szkolenie lawinowe i nauka obsługi lawinowego ABC
• Małe grupy – maksymalnie 6 osób na instruktora
• Zniżki do sklepów partnerskich
• Opieka licencjonowanego instruktora
• Certyfikat ukończenia kursu (pod warunkiem opanowania umiejętności)
• Prezent od Mountain Climbing School

Czego nie ma w cenie: 

• noclegów (85 zł/os/noc),
• sprzętu osobistego: raki (20 zł/dzień), czekan (10 zł/dzień), lawinowe abc (50 zł/dzień); uprząż i kask wypożyczamy bezpłatnie,
• biletu wstępu do TPN (11 zł/dzień – bilet normalny),
• wyżywienia (we własnym zakresie),
• ubezpieczenia od rezygnacji,
• pozostałych świadczeń nie uwzględnionych w programie kursu.

Kurs turystyki zimowej I stopnia skierowany jest do osób:

• z bardzo dobrą kondycją – wolnym tempem dziennie pokonujemy ok. 500 metrów przewyższenia z plecakami (w plecakach m.in. sonda, łopata, raki, czekan, kask, termos, dodatkowa odzież, jedzenie itd.),
• z doświadczeniem turystycznym minimum letnim tatrzańskim (koniecznie),
• które dopiero zaczynają chodzić po Tatrach zimą lub mają już doświadczenie i chcą usystematyzować wiedzę i poszerzyć dotychczasowe umiejętności,
• będących w bardzo dobrym stan zdrowia, umożliwiającym wielogodzinną działalność górską w wymagających warunkach,
• posiadających odzież umożliwiającą wielogodzinne przebywanie w górach w warunkach zimowych,
• pełnoletnich.

Jeżeli szukasz samego kursu lawinowego, to zapraszamy na kursy lawinowe dla turystów pieszych oraz na kursy lawinowe dla skiturowców.

Kursy turystyki zimowej prowadzimy także w Schronisku Murowaniec oraz na Słowacji w Tatrach Wysokich. Kursy odbywają się zarówno w tygodniu (pn-czw) jak i w weekendy (czw-nd, sb-wt). W tygodniu kursy oraz noclegi w schronisku są w niższej cenie. Sprawdź wszystkie terminy tutaj.

Płatność podzielona jest na dwie raty:

• pierwsza rata – płatna podczas rejestracji online – 50% kwoty za kurs + 100% za wybrane dodatki (sprzęt, noclegi, opcjonalnie ubezpieczenie od rezygnacji)
• druga rata – płatna w gotówce u instruktora na miejscu – 50% kwoty za kurs

Uwaga! Podane poniżej miejsca realizacji zajęć i kolejność realizacji bloków praktycznych zależą przede wszystkim od aktualnych warunków pogodowych i lawinowych, a także od chęci i możliwości grupy.

Dzień 1:

• 10:00 – spotkanie z instruktorem w Schronisku Morskie Oko,
• 10:00 – 11:30 – rozdanie i dopasowanie sprzętu, przedstawienie planu zajęć, analiza warunków i zostawienie zbędnych rzeczy w schronisku,
• 11:30 – 16:30 – realizacja pierwszego bloku zajęć praktycznych, czyli nauka chodzenia w rakach i bez, hamowania i posługiwania się czekanem oraz hamowania kijkami,
• 16:30 – 17:30 – powrót do schroniska i przerwa na obiad (nie jest wliczony w cenę),
• 17:30 – 19:00 – wykład na temat lawin – czyli jak dobierać linię podejścia i zejścia/zjazdu, aby nie doprowadzić do lawiny, case study wypadów lawinowych, specyfika turystyki zimowej,

Dzień 2:

• 7:00 – śniadanie (nie jest wliczone w cenę),
• 8:00 – zbiórka przed schroniskiem, wyjście na szlak, po drodze instruktor będzie pokazywał zagrożenie lawinowe na podstawie otaczającego terenu. Realizacja drugiego bloku zajęć praktycznych, czyli podstaw lawinoznawstwa, nauka obsługi lawinowego abc i ćwiczenia lawinowe w różnych konfiguracjach,
• 15:00 – 17:00 – powrót do schroniska, obiad (nie jest wliczony w cenę),
• 17:00 – 18:30 – wykład na temat sprzętu i planowania wycieczek, biwaków planowanych i awaryjnych, pakowania plecaka,

Dzień 3:

• 7:00 – śniadanie (nie jest wliczone w cenę),
• 8:00 – zbiórka przed schroniskiem, wyjście na szlak. Po drodze zostanie omówiona taktyka torowania, podstawy nawigacji, a podczas podejścia zostaną użyte raki i czekan. Trzeci blok zajęć praktycznych, czyli budowanie jamy śnieżnej i inne warianty przymusowego biwaku oraz nauka poruszania się w terenie lodowym,
• 15:00 – 17:00 – powrót do schroniska, obiad (nie jest wliczony w cenę),
• 17:00 – 18:30 – wykład z ćwiczeniami w schronisku na temat podstaw operacji linowych i nawigacji, ćwiczenia praktyczne,

Dzień 4:

• 7:00 – śniadanie (nie jest wliczone w cenę),
• 8:00 – zbiórka przed schroniskiem i wycieczka wysokogórska* i ostatni blok praktyczny, czyli nauka używania liny w terenie skalno-śnieżno-lodowym, nauka budowania stanowisk asekuracyjnych, zjazdowych i asekuracji lotnej,
• 14:00 – 15:00 – powrót do schroniska, oddanie sprzętu i zakończenie kursu.

^{_{*wycieczka wysokogórska może się odbyć tylko w przypadku sprzyjających warunków lawinowych i pogodowych – w przypadku znacznego zagrożenia lawinowego instruktor może podjąć decyzję o odwołaniu wycieczki i zamiast tego zrealizować szkolenie w niżej położonym, bezpiecznym terenie.}}

Noclegi w starym Schronisku Morskie Oko (w Wozowni), w pokoju 14-osobowym, bez pościeli (należy mieć własne śpiwory). W cenie zawarta jest opłata klimatyczna. Jest to najstarsze istniejące schronisko w polskich Tatrach, położone tuż obok nowego schroniska. W budynku znajduje się kuchnia turystyczna z dostępem do wrzątku i węzeł sanitarny. W nowym schronisku, nieopodal, serwowane są posiłki, przekąski i napoje. W schronisku można płacić wyłącznie gotówką, ale dostępny jest bankomat.

Morskie Oko – symbol Tatr i miejsce, gdzie narodziło się taternictwo. Największe i najpiękniejsze jezioro tatrzańskie otoczone najwyższymi polskimi szczytami. Jedno z najlepszych miejsc w Tatrach do kompleksowej nauki zimowej turystyki. Świetny punkt wypadowy, dobra baza noclegowa i zaplecze usługowe. Leży na wysokości 1395 m n.p.m.

Kurs wysokogórskiej turystyki zimowej w Tatrach stanowi podstawę dla turystów zimowych i ma za zadanie nauczyć Cię i przygotować do samodzielnego i bezpiecznego poruszania się zimą w terenie górskim, ale nie wspinaczkowym oraz do uprawiania turystyki alpejskiej. Przez 4 dni kursu turystyki wysokogórskiej instruktor z olbrzymim doświadczeniem górskim pokaże Ci, jak przygotować się do wyprawy i ją bezpiecznie realizować, jak korzystać ze sprzętu zimowego, jak wykonywać podstawowe operacje linowe i co zrobić w sytuacji awaryjnej, a także nauczy Cię najważniejszych podstaw lawinoznawstwa i obsługi lawinowego abc.

Uwaga: jest to ramowy program szkoleń, kolejność realizacji poszczególnych bloków może ulec zmianie. Dokładny przebieg i realizacja programu kursu zależy przede wszystkim od aktualnych warunków pogodowych i lawinowych.

Zajęcia praktyczne – blok 1

• chodzenie w rakach i bez raków,
• poruszanie się z czekanem, hamowanie upadków i asekuracja czekanem,
• poruszanie się w rakach i z czekanem w różnym terenie i konfiguracjach,
• hamowanie kijami,

Zajęcia praktyczne – blok 2

• obsługa lawinowego ABC – sondy, łopaty, detektora,
• ćwiczenia lawinowe w scenariuszu jeden szukający, jeden zasypany
• ćwiczenia lawinowe w scenariuszu wielokrotnego zasypania, poszukiwanie pojedyncze i w grupie,
• omówienie scenariusza: zasypany bez włączonego detektora,
• podstawy partnerskiego ratownictwa lawinowego,

Zajęcia praktyczne – blok 3

• podstawy sztuki przetrwania w terenie górskim,
• zasady biwakowania – planowanego i awaryjnego, w tym budowanie jamy śnieżnej,
• podstawy nawigacji,
• poruszanie w terenie lodowym (m.in. zapoznanie z technikami francuską i frontalną, poruszanie się z jednym/dwoma czekanami, pokonywanie progów lodowych, wspinanie, trawersowanie),
• podstawowe węzły i zastosowanie liny,

Zajęcia praktyczne – blok 4

• wycieczka w terenie wysokogórskim i dalsza część nauki poruszania się w terenie śnieżno-skalno-lodowym (wycieczka może się odbyć tylko w przypadku odpowiednich warunków lawinowych i pogodowych!),
• wstęp do asekuracji lotnej, czyli poruszania się po eksponowanych fragmentach z liną,
• rodzaje asekuracji z liną i bez w terenie skalno-śnieżno-lodowym,
• budowa punktów asekuracyjnych oraz stanowisk zjazdowych w śniegu i lodzie,

Zajęcia teoretyczne

• sprzęt i specyfika turystyki zimowej, najczęstsze błędy i niebezpieczeństwa,
• podstawy lawinoznawstwa i case study wypadków lawinowych,
• rodzaje biwaków i najlepsze „patenty” naszych instruktorów,
• podstawy nawigacji i operacji linowych,
• etapy planowania wycieczek,
• pakowanie plecaka na różne rodzaje wycieczek.

• raki, czekan, lawinowe abc, uprząż i kask (własne lub wypożyczone od nas poprzez formularz rezerwacji),
• śpiwór,
• górska odzież zimowa (ciepła, wodoodporna, ubranie „na cebulkę”),
• górskie, zimowe obuwie (koniecznie z twardą podeszwą, zaimpregnowane), buty muszą umożliwiać założenie raków koszykowych,
• minimum 2-3 pary rękawic, ciepła czapka i chusta typu buff,
• ciepła bielizna termiczna i ciepłe skarpety,
• plecak, który pomieści cały sprzęt, dodatkowe ubranie i jedzenie – najlepiej o pojemności około 40 litrów, musi mieć możliwość przytroczenia m.in. czekana,
• stuptuty,
• okulary słoneczne/gogle i krem z filtrem UV,
• czołówka z naładowaną i zapasową baterią,
• kompas i mapa Tatr, najlepiej w skali 1:25 000,
• kijki z dużymi talerzykami.

• Turystyka zimowa jest sportem wysokiego ryzyka i może prowadzić do kontuzji, utraty zdrowia lub życia. Biorąc udział w szkoleniu jesteś świadomy/a podejmowanego ryzyka.
• W przypadku ogłoszenia 4 stopnia zagrożenia lawinowego kurs nie może się odbyć – w takiej sytuacji szkolenie odwołujemy i zwracamy 100% wpłaconych środków lub przenosimy je na późniejszy, dostępny termin.
• Przed dokonaniem rezerwacji należy zapoznać się z dokumentami dostępnymi na stronie (Ogólne Warunki Uczestnictwa, Regulamin Serwisu, Standardowy Formularz Informacyjny).
• Każdy uczestnik tego wyjazdu jest objęty ubezpieczeniem NNW 20 000 zł. Polisa jest dostępna pod tym linkiem.
• Mountain Climbing School wystawia faktury VAT marża na życzenie klienta. W tym celu prosimy o przesłanie danych do faktury na adres gosia@mountainclimbingschool.pl.