Pierwszy krok do samodzielnej wspinaczki w skałach, czyli 4 dni kursu wspinaczkowego po drogach ubezpieczonych, realizowanego w dwóch lokalizacjach – dwa dni w Kruczych Skałach w Karpaczu, dwa dni w kultowych Sokolikach. Wszystko pod bacznym okiem doświadczonego instruktora wspinaczki – Sławka Czubaka, będącego wieloletnim naczelnikiem Grupy Karkonoskiej GOPR, w maksymalnie 4 osobowej grupie.

Szkolenie po drogach ubezpieczonych, czyli kurs wspinaczki sportowej ma za zadanie nauczyć Cię bezpiecznego, samodzielnego i świadomego wspinania sportowego po skałach posiadających stałe punkty asekuracyjne. Wiedzę możesz również wykorzystać trenując na sztucznej ściance wspinaczkowej.

Kurs wspinaczkowy lvl1+lvl2 to nauka doboru sprzętu i jego obsługi, podstaw techniki wspinaczkowej, asekuracji górnej (na wędkę) oraz BHP wspinania. Druga część to nauka prowadzenia, budowy stanowisk, asekuracji dolnej i pokonywania wielowyciągowych, obitych dróg.

Kursy wspinaczkowe LVL1 realizujemy w Kruczych Skałach, będących doskonałym miejscem na początek, a LVL2 w nieco bardziej wymagających Sokolikach.

Szukasz innego terminu? Przejdź na stronę z listą kursów. 4 dniowe kursy wspinaczkowe po drogach ubezpieczonych organizujemy także na Jurze Krakowsko-Częstochowskiej i w Sokolikach.

4 dniowy kurs skałkowy po drogach ubezpieczonych można zrealizować podczas jednego szkolenia lub w dwóch częściach, podczas weekendowych kursów wspinaczkowych LVL1 i LVL2.

Sławek Czubak – instruktor wspinaczki sportowej i ratownictwa. Zawodowo związany z ratownictwem górskim od prawie 20 lat. Jedna z najważniejszych
osób w Grupie Karkonoskiej GOPR. Instruktor narciarstwa, wspinaczki skałkowej, narciarstwa skitourowego. Instruktor ratownictwa górskiego. Brał udział w krajowych i międzynarodowych zawodach skitourowych i ratowniczych. Mistrz Polski w technikach jaskiniowych. Wygrane zawody ratowników górskich w Polsce i Czechach. Uczestnik zawodów biegowych ultra: Sudecka Setka 3 miejsce – 42km, 4 miejsce – 3xŚnieżka, 3 miejsce w prestiżowych zawodach ratowniczych Memoriał Vlada Tatarku.

• około 30 godzin zajęć praktycznych
• szkolenie w małej, maksymalnie 4 osobowej grupie
• realizacja programu kursu skałkowego po drogach ubezpieczonych
• opieka doświadczonego instruktora wspinaczki
• certyfikat ukończenia kursu
• ubezpieczenie NNW – 20 000 PLN
• zniżki do sklepów Crag Store i Skalnik
• woreczek na magnezję Mountain Climbing School & Skalnik
• sprzęt, poza sprzętem osobistym (buty, uprząż i kask – należy mieć własne buty wspinaczkowe)

Czego nie ma w cenie:

• noclegu (we własnym zakresie),
• wypożyczenia sprzętu (uprząż i kask – 15 zł/dzień),
• wyżywienia.

Kurs skałkowy na drogach ubezpieczonych LVL1+LVL2 dedykujemy dla osób:

• które dotychczas wspinały się jedynie na sztucznej ściance wspinaczkowej,
• które wspinają się już w skałach,
• o dobrej kondycji fizycznej i o nienagannym stanie zdrowia,
• w każdym wieku (osoby poniżej 18 roku życia muszą posiadać pisemną zgodę rodzica lub opiekuna prawnego – w takim przypadku prosimy o kontakt przed zapisem).

Po ukończeniu kursu skałkowego lvl 1+lvl2, kolejnym krokiem jest kurs na własnej asekuracji.

Aby ukończyć pełny kurs skałkowy można odbyć kurs 6 dniowy PZA lub rozdzielić szkolenie na dwa kursy: kurs 4 dniowy po drogach ubezpieczonych (sportowy), a następnie kurs 4 dniowy na własnej asekuracji (trad). Jeśli nie jesteś pewny/a, czy wspinanie jest dla Ciebie – zapisz się na kurs weekendowy LVL1 (będący pierwszą częścią kursu 4 dniowego po drogach ubezpieczonych).

W poniedziałki po kursach wspinaczkowych odbywają się także jednodniowe kursy via ferrata dla początkujących w Górach Żytowskich w Niemczech (2h jazdy od Karpacza). Kursy prowadzi ten sam instruktor i jest to dobre poszerzenie wiedzy zdobytej na kursie.

Płatność podzielona jest na dwie raty:

• pierwsza rata – płatna podczas rejestracji online – 50% kwoty za kurs + 100% za wybrane dodatki (np. sprzęt wspinaczkowy)
• druga rata – płatna w gotówce u instruktora na miejscu – 50% kwoty za kurs

Kursanci z poprzednich wyjazdów mają 10% zniżki – aby ją otrzymać należy wpisać kod zniżkowy (wysłany na maila) podczas rejestracji online.

Poniższy harmonogram ma charakter ramowy, a godziny realizacji zajęć mogą ulec zmianie w zależności od warunków pogodowych, a także chęci i możliwości grupy.

Dzień 1: czwartek

• 8:30 – spotkanie na parkingu przy Kruczych Skałach w Karpaczu (dokładne wskazówki dojazdu prześlemy mailem), odebranie i dopasowanie sprzętu,
• 9:00 – dojście pod skały i rozpoczęcie szkolenia, realizacja pierwszego bloku zajęć praktycznych,
• 17:00 – zakończenie szkolenia.

Dzień 2 i 3: piątek-sobota

• 8:00 – 16:00 – spotkanie w skałach i realizacja kolejnych bloków zajęć praktycznych przeplatanych teorią,
• 16:30 – zakończenie szkolenia, oddanie sprzętu i smutny czas pożegnania.

Dzień 4: niedziela

• 8:00 – 16:00 – spotkanie w skałach i realizacja ostatniego bloku zajęć praktycznych, wykład podsumowujący najważniejsze części szkolenia,
• 16:30 – zakończenie szkolenia i smutny czas pożegnania.

To jest ramowy program szkoleń, kolejność może ulec zmianie.

Zajęcia praktyczne – blok 1

• nauka prawidłowej rozgrzewki,
• podstawowe komendy,
• nauka podstawowych węzłów – część 1: ósemka, kluczka,
• zasady górnej asekuracji na tzw. wędkę – część 1: ubranie uprzęży, przywiązanie liny, obsługa przyrządów asekuracyjnych, postawa asekuranta,
• zasady poprawnej techniki wspinania – część 1: chwyty (odciąg, nachwyt, podchwyt), czytanie skały,

Zajęcia praktyczne – blok 2

• nauka podstawowych węzłów – część 2: półwyblinka, wyblinka, flagowy,
• zasady asekuracji na tzw. wędkę – część 2: zakładanie wędki, blokowanie liny w przyrządzie,
• zasady poprawnej techniki wspinania – część 2: technika frontalna i boczna – ułożenie ciała w stosunku do rodzaju chwytu,

Zajęcia praktyczne – blok 3

• nauka kolejnych elementów asekuracji na wędkę: wykorzystanie gotowego stanowiska, założenie własnego, wykorzystanie półwyblinki z karabinkiem HMS,
• zasady asekuracji dolnej tzw. prowadzenie: podawanie liny, spotowanie wspinacza przed pierwszą wpinką,
• zasady wspinaczki na prowadzeniu: wpinanie ekspresów, zbieranie ekspresów, opuszczanie partnera na linie po zakończeniu prowadzenia,
• odpadnięcia, czyli sztuka latania oraz różnica między asekuracją dynamiczną i statyczną,

Zajęcia praktyczne – Blok 4

• węzły i ich zastosowanie: węzły samozaciskowe, podwójny zderzakowy; zwijanie i przenoszenie liny,
• dopasowanie technik wspinaczkowych to formacji skalnych,
• zjazdy na linie – część 2: zjazd na linie – w wysokim przyrządzie (opcjonalnie: z pośrednim stanowiskiem)
• zasady wspinaczki drogą dwuwyciągową – asekuracja, komendy, prowadzenie (pozycja nieobowiązkowa),
• odblokowywanie przyrządu i metoda U.

Zajęcia teoretyczne realizowane podczas szkolenia:

• skale trudności używane w skałkach,
• zasady uprawiania wspinaczki w Polsce, system szkolenia,
• typy lin i karabinków, ich użytkowanie i uszkodzenia,
• rodzaje wspinania,
• rodzaje lin, repsznurów, butów wspinaczkowych, uprzęży, kasków, karabinków, punktów asekuracyjnych, akcesoriów, przyrządów do asekuracji,
• zagrożenia terenu skałkowego i zasady bezpieczeństwa.

Krucze Skały to grupa granitognejsowych skał położonych na zboczu Kruczej Kopy na wysokości około 620 m n.p.m., przy samym Karpaczu. Miejsce to było w przeszłości eksploatowane górniczo, z powodu pegmatytu, w którym znajdowały się liczne minerały i kamienie szlachetne, które można spotkać do dzisiaj. Kilkadziesiąt tras wspinaczkowych o różnym stopniu trudności poprowadzono po wysokich filarach skalnych sięgających 25 metrów wysokości. Na szczycie jednego z filarów znajduje się także punkt widokowy na rozległe Karkonosze.

Góry Sokole, zwane Sokolikami to kompleks granitowych turni położony w Sudetach Zachodnich. Dają one mnóstwo możliwości dla wspinaczy na wszystkich poziomach zaawansowania. To tutaj pierwsze drogi prowadzili między innymi Wanda Rutkiewicz i Jerzy Kukuczka, trenując przed wyprawami w Himalaje. Znajdują się tu proste drogi idealne na początek przygody ze wspinaczką jak i trudniejsze, wielowyciągowe, z rysami i kominami, przygotowujące do późniejszej wspinaczki w Tatrach i Alpach. Sokoliki to bez wątpienia jeden z najlepszych rejonów wspinaczkowych w Polsce. Z większości turni roztaczają się przepiękne, dalekie widoki na Karkonosze, Góry Ołowiane, Lisie, Kaczawskie oraz Kotlinę Jeleniogórską.

• bezpłatna rezygnacja i zwrot wpłaconej kwoty przysługuje przy rezygnacji do 30 dni przed rozpoczęciem szkolenia,
• przy rezygnacji na mniej niż 30 dni przed terminem szkolenia nie mamy obowiązku zwrotu wpłaconej kwoty,
• jeżeli z przyczyn niezależnych od nas (np. obostrzenia pandemiczne) kurs nie będzie mógł się odbyć, to gwarantujemy 100% zwrotu wpłaconej kwoty, nawet na 24 godziny przed rozpoczęciem szkolenia.

Firma Mountain Climbing School wystawia faktury VAT marża na życzenie klienta. W tym celu prosimy o przesłanie danych do faktury na adres gosia@mountainclimbingschool.pl

• kask i uprząż (możliwość wypożyczenia),
• własne buty wspinaczkowe,
• wygodne, sportowe ubranie, również cieplejsze i wodoodporne,
• plecak o pojemności około 40 litrów, do którego zmieści się sprzęt wspinaczkowy, dodatkowe ubrania, lina, itd.,
• apteczka z niezbędnymi lekami,
• kurtka wierzchnia, najlepiej gore-tex,
• okulary słoneczne z wysokim filtrem,
• czołówka, zapasowe baterie.
• ciepła kurtka oraz ciepłe ubrania,
• repelent na komary/kleszcze, krem z filtrem SPF,
• wygodna odzież w której można się wspinać – najlepiej sprawdzają się długie, wygodne spodnie lub legginsy, koszulka nie wpływa na komfort wspinania,
• buty wodoodporne (dobrze zaimpregnowane, dobrze sprawdzają się podejściówki) – rano przy skałach często jest mocna rosa na trawie,
• rzeczy natury osobistej, kapcie, kosmetyki itd.

Jeżeli chcesz się wybrać się na inne szkolenie lub zdobyć jakiś tatrzański szczyt – napisz do nas!