3-dniowy kurs wspinaczkowy po drogach ubezpieczonych to pierwszy krok do samodzielnej wspinaczki sportowej. Obejmuje on naukę podstawowych technik wspinaczkowych, obsługi sprzętu, asekuracji i wspinaczki z górną asekuracją (na wędkę), wspinania z dolną asekuracją (prowadzenia), samodzielnego przewiązywania się przez stanowisko, wyłapywania odpadnięć i budowania stanowisk, a opcjonalnie także zjazdów na linie. Kurs ma zadanie nauczyć Cię bezpiecznego, samodzielnego i świadomego wspinania sportowego po skałach posiadających stałe punkty asekuracyjne. Kursy prowadzą instruktorzy wspinaczki sportowej oraz instruktorzy wspinania PZA.

Kursy 3 dniowe wspinaczki po drogach ubezpieczonych prowadzą instruktorzy wspinaczki sportowej lub instruktorzy wspinania PZA. Sprawdź naszą sekcję kadra.

• mała, maksymalnie 4 osobowa grupa
• około 20 godzin zajęć praktycznych
• opieka doświadczonego instruktora wspinaczki sportowej lub instruktora wspinania PZA
• certyfikat ukończenia kursu (po opanowaniu umiejętności)
• prezent od Mountain Climbing School
• ubezpieczenie NNW – 20 000 PLN
• wypożyczenie uprzęży, kasku i butów wspinaczkowych
• zniżki do sklepów partnerskich Skalnik i Crag Store
• dostęp do materiałów szkoleniowych po kursie

Czego nie ma w cenie:

• noclegów,
• wyżywienia,
• transportu na miejsce (zakładamy grupę na What’sApp na której można umówić się z pozostałymi uczestnikami na wspólne dojazdy w skały),
• ubezpieczenia od rezygnacji,
• pozostałych świadczeń nie uwzględnionych w programie kursu.

3 dniowy kurs skałkowy na drogach ubezpieczonych jest kierowany do osób, które:

• nie miały do czynienia ze wspinaczką, ale aktywnie uprawiają sport,
• dotychczas wspinały się jedynie na sztucznej ściance wspinaczkowej (nie jest to wymóg konieczny),
• wspinały się już w skałach, ale potrzebują ugruntować wiedzę i nauczyć się samodzielnej i bezpiecznej wspinaczki,
• mają dobrą kondycję fizyczną i nienaganny stan zdrowia,
• są pełnoletnie (osoby poniżej 18 roku życia muszą posiadać pisemną zgodę rodzica lub opiekuna prawnego – w takim przypadku prosimy o kontakt z biurem przed zapisem).

Jeśli nie masz jeszcze żadnego doświadczenia i chcesz się przekonać, czy wspinanie jest dla Ciebie – zapraszamy na weekendowe kursy lvl1 na Jurze.

Płatność podzielona jest na dwie raty:

• pierwsza rata – 50% kwoty za kurs – płatna podczas rejestracji online + opcjonalnie ubezpieczenie od rezygnacji
• druga rata – 50% kwoty za kurs – płatna online na tydzień przed kursem

Poniższy harmonogram ma charakter ramowy, a godziny realizacji zajęć mogą ulec zmianie w zależności od warunków pogodowych, a także chęci i możliwości grupy.

Dzień 1

• 9:00 – spotkanie w jednej z podkrakowskich dolinek, najczęściej w jednej z miejscowości: Jerzmanowice / Kobylany / Będkowice (ok. 25 km na północ od Krakowa, dokładne wskazówki dojazdu prześlemy mailem), odebranie i dopasowanie sprzętu,
• 9:30 – 10:00 – dojście pod skały i rozpoczęcie szkolenia,
• 10:00 – 17:00 – realizacja I bloku zajęć praktycznych,
• 17:00 – 18:00 – zakończenie pierwszego dnia szkolenia, czas wolny,

Dzień 2

• 8:00 – 16:00 – zbiórka pod skałą i realizacja kolejnych zajęć praktycznych przeplatanych teorią,
• 16:30 – zakończenie kolejnych dni szkoleniowych, czas wolny,

Dzień 3

• 8:00 – 16:00 – dojście pod skały i realizacja ostatniego bloku zajęć praktycznych, podsumowanie najważniejszych części szkolenia,
• 16:30 – zakończenie szkolenia, wręczenie certyfikatów i smutny czas pożegnania.

3 dniowy kurs skałkowy obejmuje naukę:

• prawidłowej rozgrzewki,
• podstawowych komend i zasad bezpieczeństwa we wspinaniu,
• podstawowych węzłów: ósemka, kluczka, podwójna ósemka, opcjonalnie: flagowy, wyblinka,
• zasad górnej asekuracji na tzw. wędkę: ubranie uprzęży, przywiązanie liny, obsługa różnych przyrządów asekuracyjnych (kubka i przyrządów półautomatycznych), postawa asekuranta, zakładanie wędki, blokowanie liny w przyrządzie,
• zasad poprawnej techniki wspinania: chwyty (odciąg, nachwyt, podchwyt),
• wspinaczki i asekuracji z dolną asekuracją (tzw. prowadzenie): nauka samodzielnego przewiązywania się przez stanowisko, prowadzenia, wpinania ekspresów, podawania liny, spotowania wspinacza przed pierwszą wpinką, zbierania ekspresów, opuszczania partnera na linie po zakończeniu prowadzenia, nauka obsługi przyrządu ze wspomaganiem hamowania,
• wyłapywania odpadnięć,
• zwijania i przenoszenia liny,
• opcjonalnie: zjazdów na linie, węzłów samozaciskowych.

Zajęcia teoretyczne realizowane podczas szkolenia:

• skale trudności używane w skałkach,
• zasady uprawiania wspinaczki w Polsce, system szkolenia,
• typy lin i karabinków, ich użytkowanie i uszkodzenia,
• rodzaje wspinania,
• rodzaje lin, repsznurów, butów wspinaczkowych, uprzęży, kasków, karabinków, punktów asekuracyjnych, akcesoriów, przyrządów do asekuracji,
• zagrożenia terenu skałkowego i zasady bezpieczeństwa.

Polecamy noclegi w Pensjonacie Agroturystyka Jurajska w miejscowości Jerzmanowice, w dużych, bardzo wygodnych pokojach 2,3,4 osobowych z łazienkami, z pościelą i ręcznikami w cenie. Na miejscu istnieje możliwość wykupienia śniadań za 25 zł/os. Do dyspozycji gości jest dobrze wyposażona kuchnia, duży ogród z miejscem na ognisko oraz bezpłatny parking. Najbliższe skały wspinaczkowe znajdują się kilkaset metrów od obiektu.

W celu dokonania rezerwacji należy się skontaktować bezpośrednio z właścicielem Agroturystyki Jurajskiej. Cena za nocleg wynosi 130 zł/os./noc. Link do strony internetowej Agroturystyki Jurajskiej i kontakt do właściciela.

Jura Krakowsko-Częstochowska – to prawdziwy raj dla miłośników wspinaczki. Drogi są tu zróżnicowane od prostych, dobrze obitych trójek, po całkiem trudne wielowyciągi. Jura dzieli się na dwie części: Północną (bliżej Częstochowy) i Południową (bliżej Krakowa). Kurs na Jurze Południowej obejmuje takie rejony jak Ostańce Jerzmanowickie, Dolinę Będkowską, Dolinę Bolechowicką oraz wiele pojedynczych, mniej znanych skał, które znajdują się w niewielkiej od siebie odległości.

• uprząż, buty wspinaczkowe i kask (możliwość bezpłatnego wypożyczenia sprzętu poprzez formularz),
• plecak o pojemności około 40 litrów, do którego zmieści się sprzęt wspinaczkowy, dodatkowe ubrania, lina, itd.,
• wygodne, sportowe ubranie, również cieplejsze i wodoodporne,
• kurtka wierzchnia z membraną,
• apteczka z niezbędnymi lekami, plastry na ewentualne obtarcia,
• repelent na komary/kleszcze,
• krem z filtrem SPF,
• okulary słoneczne z wysokim filtrem,
• pełne buty (podejściowe, sportowe).

Jeżeli chcesz się wybrać się na inne szkolenie lub zdobyć jakiś tatrzański szczyt – napisz do nas!

• W przypadku silnych, całodniowych opadów przewidzianych jednego dnia podczas kursu istnieje możliwość przeprowadzenia części zajęć na jednej ze ścianek wspinaczkowych (wstęp dodatkowo płatny), a w przypadku prognozowanych silnych opadów przez cały czas trwania kursu możliwe jest jego odwołanie (jest to decyzja instruktora).
• Wspinaczka jest sportem wysokiego ryzyka i może prowadzić do kontuzji, utraty zdrowia lub życia. Biorąc udział w szkoleniu jesteś świadomy/a podejmowanego ryzyka.
• Przed dokonaniem rezerwacji należy zapoznać się z dokumentami dostępnymi na stronie (Ogólne Warunki Uczestnictwa, Regulamin Serwisu, Standardowy Formularz Informacyjny).
• Każdy uczestnik tego wyjazdu jest objęty ubezpieczeniem krajowym Signal Iduna NNW 20 000 zł. Polisa jest dostępna pod tym linkiem.
• Na życzenie wystawiamy faktury VAT marża. Aby ją otrzymać wystarczy zaznaczyć odpowiednią opcję podczas zapisywania się przez formularz rezerwacyjny. Jeśli opcja ta nie zostanie wybrana w trakcie rezerwacji późniejsze wystawienie faktury nie będzie możliwe.